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弓箭射击的技巧

瞄准：可以使用直觉瞄准或使用弓上的瞄准器，在使用直觉瞄准时，射手双眼睁开，目视目标。使用瞄准器时将准星对准目标然后放箭。放箭：弓要拉满，深吸一口气，然后屏住呼吸，三个持箭的手指轻轻放开，让弓弦平滑释放。

射箭技巧：站姿、握弓、搭箭、扣弓和定位、瞄准、放箭。站姿射箭的基本站姿有平行式、开放式(右脚比左脚稍前)和闭锁式(右脚较左脚向后)三种。

传统弓箭射箭的技巧三 传统射箭练习 皮筋练习 体会每个射箭动作的细节。严格按照之前的射箭基本动作完成，达到一丝不苟。虽然是皮筋练习，靠位点，直线力都要牢牢掌握，养成一个良好的动作习惯。

射箭瞄准技巧如下：眼睛与箭靶保持45-90厘米的距离，也就是一箭的长度。双眼在箭靶的延长线上，向前伸臂，将弓弦拉到鼻梁中间。左手持弓，右手捏箭尾，搭箭后，将弓弦拉至右耳上，保持稳定不动。

射箭的基本要领详细讲解

1、每次射箭时要用固定的姿势，相同的力道。但是人在精神及肉体上会时时产生变化，要每次都以同样的状态或同样的样子来射箭是不可能的。为了使射箭姿势尽量正确，必须学习射箭的技巧、知识。

2、就是运动员选择自己在起射线上的位置。基本要求是：每名运动员在起射线上应有自己固定的站立位置，最理想的位置是站在靶的中心在线。

3、高位举弓 弓举起后，眼睛、准星和黄心垂直线上方的某一点连成一条直线。举弓的高度一般与眼睛持平。

在户外风中射箭的技巧

控制呼吸：深呼吸，保持稳定的呼吸节奏，放松身体和心态。 释放：用手指轻触弦，放松手臂，使弓弦迅速回弹，将箭射出。 观察：观察箭的飞行轨迹，以便调整和改进射击技巧。

靠弦到位基本姿势就形成了，这是射箭运动基本技术中的重要的一环，是射好一支箭的基础。它是各部肌在开弓以后继续保持连续性紧张以平衡弓的张力，并且是各部肌肉持续正确用力的前提条件。

检查所有的箭。在射击前，检查所有的箭是否有缺陷。扔掉有裂缝或有凹痕的箭，更换破损的或松散的箭羽和箭尾。安全永远之一。射击时，永远不要掉以轻心。操作和射箭时要带上安全眼镜。