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怎么炒菜才好吃

炒菜时先要润锅，尤其是炒肉丝之类，热锅凉油，才不会粘锅。学会炝锅，葱姜蒜干红辣椒，是大部分菜肴必备的，炝锅时，火候要小，慢慢煸炒，才能出香味。蔬菜焯水时，加入油，盐，可以让蔬菜颜色变得更加翠绿。

可以分享一下我的做菜心得，家常菜想要做好吃其实一点都不难，下面分享一些常见食材的烹饪小妙招，掌握了你炒的菜味道会更上一层楼。

注意热量的摄入 虽然炒菜很好吃，但是注意控制出油和吃油的量，因为炒菜本身就带有很高的热量。为了达到健康的饮食习惯和保持良好的身体状况，炒菜的摄入量应该适当，并且搭配合理的餐桌习惯。

炒菜的火候，投料的顺序都有讲究。以炒猪肉片为例说明：猪肉洗净切片，炒锅上火烧热，加入底油，油热后，先将葱花与肉片一同下锅煸炒，见肉表面发白接近半熟时，先烹入少许醋拌炒，待醋味迅速蒸发，再加入姜汁搅拌入味。

炒菜小技巧】炒菜时先要润锅，尤其是炒肉丝之类，热锅凉油，才不会粘锅。学会，葱姜蒜干红辣椒，是大部分菜肴必备的，炝锅时，火候要小，慢慢煸炒，才能出香味。

炒菜视频+手指教程le

以下是关于炒菜手指教程的步骤：准备食材：选择新鲜的食材，清洗干净，将食材切成适当的大小。热锅凉油：将锅加热至适当温度，加入适量的油，摇晃锅子使油均匀分布在各处。

le拉拉炒菜教程如下：左手握炒锅柄或炒锅耳，肩部放松，自然下垂，利用炒锅底部凸出的圆底，以灶口边沿为支点悬空翻以手腕为支点，沿着灶口边沿将炒锅从炉口拉向身边，同时使炒锅略前倾，将食材运至炒锅前半部。

*** 炒菜手指教程需要一定的技术和工具支持。首先确定要录制的炒菜菜品和每个步骤，准备好所需的食材和厨具。使用摄像设备或手机，从不同角度录制整个炒菜过程粗猜，并注意保持画面清晰和稳定。

手指深入后，然后抽动，不是简单的抽丁，要有节奏，随着对方的 *** 和扭动，更好，此时另一只手还有嘴不要闲着，可以攻击其他的敏感部位，如： *** ，用嘴轻轻衔住，或直接亲吻。手可以抚摩后背。

我的拿手好戏450字左右六年级炒菜1 我想，人人都有拿手好戏：唱歌、跳舞、捏泥人、画画……我也有我的拿手好戏，那就是炒菜。 本来我是不会炒菜的，在一个长假，老师布置的作业中，就有一项是学会炒两道菜。

怎样做菜才好吃-做菜好吃的技巧

如果炒菜、炸东西，就要用中油温，五六成热，能够快速定型，锁住水分，口感很好。如果爆炒、复炸，就需要用高油温了，能在最短的时间内弄熟食材，保持更好的口感。

煮鸡蛋。冷水下锅，煮8-10分钟，再关火焖3-5分钟，然后捞出放入凉水里降温。这样鸡蛋鲜嫩好吃，还容易剥皮。如果开水下锅煮鸡蛋，容易破壳蛋白流失，而且蛋黄的表面也会发褐绿色，影响消化和吸收。炒土豆丝。

做菜好吃的 *** 技巧有肉类去腥快速炖烂、炖白色的浓汤、炒肉滑嫩鲜美、炒出绿油油的青菜、快速发面。肉类去腥快速炖烂 无论炖什么肉，先用淡盐水浸泡1小时，再冷水下锅加葱、姜、料酒焯水5分钟，就能去除腥膻味了。

炒菜怎么炒?

炒菜，就是炒锅烧热，加底油，用葱、姜末炝锅，再将加工成丝、片、块状的原料，直接用旺火热锅热油翻炒成熟。是家常应用最广泛的烹调 *** 。一般人都能做，但要炒得鲜嫩适度、清淡爽口并不容易。

步骤首先，不管做什么菜，都要先准备好食材：主料和配料以及一些调料。先将主料配料处理好，准备好调料，盛装的器具盘子。将你要用到的东西都准备好，防止做菜的时候手忙脚乱。

择菜，很多菜都需要择的。洗菜，要洗得干净。切菜，切成小块或小片，或丝切时刀要放斜。炒菜，先放油，等油热了再放菜。注意有的干锅的需要加水。搅拌并放调料。

炒菜的火候，投料的顺序都有讲究。以炒猪肉片为例说明：猪肉洗净切片，炒锅上火烧热，加入底油，油热后，先将葱花与肉片一同下锅煸炒，见肉表面发白接近半熟时，先烹入少许醋拌炒，待醋味迅速蒸发，再加入姜汁搅拌入味。

怎么炒菜好吃最实用的3个炒菜小技巧

1、开水点菜。炒青菜时，不宜加冷水，冷水会使青菜变老不好吃，而加开水炒出来的青菜又鲜又嫩。另外，青菜炒的时间不宜过长，过长影响青菜味道并且会造成营养的流失。炒菜巧下盐。

2、掌握好火候：火候是炒菜的一个重要因素，火候要根据菜的份量大小、性质而定；份量少时，火候要小，反之要大。在炒荤菜时，不宜火太大；在炒蔬菜时，火要调到更大， 这样能很快炒熟，并且保持绿色。

3、选择好锅 选择一个好的锅是炒菜的关键之一。铁锅是更佳选择，因为它能够均匀地加热食物，锅炉膜越久，用起来越顺手，让炒出来的菜更加美味。火候要掌握好 火候是影响菜肴美味的重要因素之一。

4、煮鸡蛋。冷水下锅，煮8-10分钟，再关火焖3-5分钟，然后捞出放入凉水里降温。这样鸡蛋鲜嫩好吃，还容易剥皮。如果开水下锅煮鸡蛋，容易破壳蛋白流失，而且蛋黄的表面也会发褐绿色，影响消化和吸收。炒土豆丝。

5、然后下锅炒，变色断生以后，再放盐和调味料。这样口感很嫩，味道好吃还不塞牙。这个小技巧很实用，试一次就知道了，腌和不腌的差距很大。 蒸米饭 除了要控制水量，还可以滴入少许香油。这样蒸好的米饭粒粒分明，饱满油润。

6、炒菜小技巧】炒菜时先要润锅，尤其是炒肉丝之类，热锅凉油，才不会粘锅。学会，葱姜蒜干红辣椒，是大部分菜肴必备的，炝锅时，火候要小，慢慢煸炒，才能出香味。

手机拍做菜视频技巧

1、单手拿刀的时候，有时就需要用一只手来拍摄了，拍摄的时候一手的四指拿稳手机，用中指拍摄，这样拍相对来说，既稳妥，而且还方便许多。

2、找好固定画面。这是最基本的技巧，因为在做菜的过程中，你都需要解放双手的，而拍摄视频是需要固定画面的。

3、首先准备好手机支架，条件允许的买一个能自动控制焦点的单反相机套件，一般人用手机就可以了。然后，调整做菜的角度和现场光线明暗。最后，可以直接录制，剪辑视频即可。

4、挑战中拍摄视频，又有新的传播素材。其中一个挑战成功，获得1万的挑战金，当场拍下的视频在抖音上获得168W的点赞。

5、首先你需要有支架，相机或者是手机，和一些厨房用具，比如：锅碗瓢盆，柴米油盐酱醋茶。

6、计划好流程，固定好手机拍摄角度，可以边拍摄边讲解，把拍摄的视频传到电脑上进行编辑，把没用的片段删掉，把讲解不清楚的地方重新配音，可以再配上文字，最后将编辑好的视频传回到手机中，上传至你要发表的APP中就完成了。