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关于打羽毛球的技巧介绍

羽毛球，好心情来自你自己，作为业余3流选手，要保持淡定，要向下看，记住，你不是林丹。1羽毛球，目的有很多种，锻炼身体，消磨时间，结交朋友，纯粹的爱好，请坚定你的目的，趁着身体还打得动。

发球，是打羽毛球的技巧和 *** 中最难的一环，必须由下向上击球，而且一定要等对方接球员准备好才能发球。击球，则需要准确判断击球点和落球点，并且精确计算出挥拍时间，掌握合适的击球力度，争取达到事半功倍的效果。

学习羽毛球的主要分为三个阶段： 之一阶段 初级技术入门 握拍、挥拍、前后场初级技术、后场到前场、后场到前场的初级步法。

羽毛球教学专家把脉(掌握羽毛球技巧的关键要素)

准备姿势：将球拍握在手中，身体站直，双脚分开与肩同宽，球拍持平，面对着球网。发球姿势：将球拍向后摆动，与身体保持平行，手臂自然弯曲。

打好羽毛球的12个技巧：握拍和挥拍，跑米字步要诀，发球和击球，集中注意力 握拍和挥拍 握拍，以刁拍姿势握住八卦，食指与大拇指分别刁住与拍面平行的握柄面，余三指紧扣握柄。

首先对搓、推、勾、扑每一个技术动作的结构、规范要求，有明确的概念和清晰的表象。能识别和熟记它们之间的相同点和不同点。（2）熟练掌握正、反手握拍上网前的基本功架。正手握拍上右网前，反手握拍上左网前。

打羽毛球的技巧和 *** 顺口溜

打羽毛球的正确 *** 可通过五句口诀来实现，具体口诀为：握拍挥拍、挥洒自如；凌波微步、米字步法；击球要诀、力贯准点；凝神注视、眼观足动；见招拆招、趁虚而入。握拍挥拍、挥洒自如。

对拐平举，当中前场放斜线短球时，手腕要迅速反拐上挑；当中前场平抽快球时，球拍不用放下，手臂要发力，紧绷手腕。柔舞脆击，打羽毛球的所有动作都是协调、连贯和轻柔的。

手眼协调，步伐轻盈，羽球搏击谁与争锋。朋友相聚，同场竞技，羽毛球让我们更加亲密。打好羽毛球的 *** ： 坚持训练 要想打好羽毛球，就必须坚持训练。

羽毛球双打技巧口诀如下：攻人，这是双打中常用的一种战术，就是以人为攻击目标。对付两名技术水平高低不一的对手时，一般都采用这种战术。对付两名队员实力相当也可采用这一战术。

看手动腰观察对方的动作，准备提前移动自己的重心。2 先起后抬，看对方挥拍动作出来，提起重心并把肩膀抬起来。3 准备起步，追球赶步。3 定要看羽毛球的运动轨迹，步子一定要赶在球下落之前到点鞠躬。